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  U modu di vita sana hà ghjucatu un rolu impurtante per fà sintomi di depressione, d'ansietà, stress, disordine bipolare, è ptsd. Tuttavia, pudete crede chì l'animali domestici ci ponu aiutà à fà un modu di vita sanu? Sicondu una ricerca, cura di un animale domesticu pò aiutà à fà cambiamenti di vita sanu per:

Eserciziu aumentatu. Ripiglià un cane per una caminata, camina, o corre sò divertenti è premiate modi per adattà à l'esercitu sanu sanu in u vostru calendariu. I studii anu dimustratu chì i pruprietarii di u cane sò assai più probabili di scuntrà i so esigenze di eserciziu di ogni ghjornu - è esercitendu ogni ghjornu hè grande per l'animali. Continarà a cunnessione trà voi, eradicate i prublemi di u cumpurtamentu in i cani, è mantene a vostra mascota adatta è sana.

Furnisce cumpagnie. A cumpagnie pò aiutà à prevene a malatia è ancu aghjunghje anni à a vostra vita, mentre l'isolazione è a solitudine pò trigherà i sintomi di a depressione. Caring per un animali pò aiutà vi sentite necessariu è vulia, è pigliate u focus luntanu da i vostri prublemi, soprattuttu se vivi solu. A maiò parte di i pruprietarii di u cane è i gattu si parenu à i so animali domestici, certi sò ancu aduprendu per travaglià attraversu i so prublemi. È nunda ùn batte a solitude cum'è a casa di a casa à una cola o un gattu purring.

Aiutate à scuntrà nova ghjente. L'animali domestici ponu esse un grande lubricante suciale per i so prupietari, aiutendu à inizià è mantene novi amicizie. I pruprietarii di cani si ferma spessu è parlanu cun l'altri nantu à i camini, i camini, o in un parcu di cani. I pruprietarii di l'animali scontranu ancu novi persone in i magazzini di animali, i club, e classi di furmazione.

Riduzzione l'ansietà. A cumpagnie di un animale pò offre cunfortu, aiuta à facilità l'ansietà, è custruisce a cunfidenza in sè stessu per e persone ansiosi per esce in u mondu. Perchè l'animali domestici di campà in u mumentu - ùn si preoccupanu micca di ciò chì hè accadutu ieri o chì pò accade dumane - vi ponu aiutà à diventà più a mente è apprezzà l'attuale.

Adding Struttura è rutina à u vostru ghjornu. Parechji animali domestici, in particulare i cani, necessitanu una alimentazione regulare è u calendariu. Avè una rutina coherente mantene un animale equilibratu è calmu-è pò travaglià ancu per voi. Ùn importa micca u vostru umore-depressu, ansiosu, o un pettu di pettu da u vostru pettu è vi tuccherà à esce da u lettu per alimentà, esercitassi, è cura per elli.

Furnisce un sollievu di stress sensoriali. Toccu è muvimentu sò dui modi sani per gestisce rapidamente u stress. Stracciate un cane, gattu, o altri animali pò più bassa pressione di sangue è vi aiutanu à sentite rapidamente è menu stressatu.